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7本空间与心灵的整理术,改变一种态度, ?#19968;?#26080;比空阔的自我

好生活是整理出来的,你怎么过一天,就怎么过一生。

当我们羡慕别人的整洁空间,羡慕别人的内心充实、笑容洋溢,以为依葫芦画瓢便能获得这些,结果却往往?#23454;?#20854;反。

从内心出发,追问何为自己的理想生活,继而决定应该遵从的生活方式。崇尚简单、天然,通过精简物质的?#21152;小?#32553;小欲望,让生活变得简朴、简单,从而更好地掌控自己的人生,不为物质所累。

整理,从今天开始吧!家需要收纳,生命也需要!

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《怦然心动的人生整理魔法》



这是一本整理书,同时是一本心灵?#26420;?#20070;。从精神层面到整理方法俱全。

拥有什么样的物品等同于自己拥有什么样的生活态度。“对过去的执着”或者“对未来的?#35805;病?#19981;仅是自己拥有物品的方式,而且也是人?#24335;?#24448;、选择工作等的选择标准。

本书介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,教授按照心动的标准选择物品,按照先丢东西,后收纳的顺序,按照物品类别,进行一次性、短期、完善的整理等,使人通过整理?#19968;?#20154;生决断力,找到最初的梦想,找?#35299;?#28982;心动的幸福人生。

整理的奥义,就是要把自己身边的环?#25104;?#24494;整理得舒适一些,增加每天心动的感觉。在心动物品的围绕下,生活就能变得幸福。

每天整理一点,一辈子都整理不完:整理不会骗人,整理的成果一定会以显而?#20934;?#30340;?#38382;?#20986;现。因此我所传授的整理秘诀就在于不是「一点一点培养整理的习惯」,而是要「借由一口气整理完毕,引发戏剧性的意识变化」。

2
《舍掉50样东西,?#19968;?00分人生》



一本小书帮你搞定居家烦恼,打造理想舒适的家。事业、家庭轻松兼顾,小巧生活带来悠?#23567;?#20016;富与自由,一切都变得游刃有余。

你是否也有这样的烦恼?

“房间刚收拾好就乱了。”“做饭太辛苦了。” “太忙了没时间陪孩子。” “?#20381;?#36151;款压力太大。”“担心孩子的教育费和自己的养老。” “自己已经很努力了,可日子却并没有变?#20204;?#26494;。”也许这一切都是因为你对物品过度拥?#26657;?#36229;过了自身真正的需要。

日本人气“极简生活?#36744;?#20027;,图文并茂、从衣食住?#26657;?#20840;方面帮你搞定居家烦恼,倾授理想生活?#25913;稀?#20174;“总是不够”到 “十分满足”。不被物质和金钱束缚,收获与自然温柔共处的精致小巧生活。献给在?#38469;?#20013;活得辛苦而焦虑的你。

过去我一?#27604;?#20026;”?#20197;?#22823;越好“。一面坚信”钱并不是人生的全部“,一面?#24535;?#24471;?#27604;?#29983;的目标就是尽量把好东西都据为己有“……可是不管买多少东西,?#32487;?#19981;满我心里那个空洞。

拥有很多东西的时候,反而总是觉得缺点什么。

3
《收纳全书》



整理 × ?#25925;?#22411;+隐藏型收纳 × 维持

最详实完整的居家整理术!再乱的空间都能整理得干净整洁。

谁都曾经这么想过:“好想住在干净整洁的房子里!”可是每天生活忙?#25285;依?#21040;处是没时间整理的物品;就算下决心整理,过没多久也会立刻变乱,或是总觉得收纳空间不够。不过,讨厌收拾物品的人,或许只是因为不知道正确的收纳方法而?#36873;?br>
其实收纳并非难事,只要稍微注意哪些物品要收在哪个地方,再乱的空间都能整理得干净整洁。本书将传授许多不可不知的基本收纳方法,以及各种养成习惯就能轻松维持整洁空间的收纳创意。整理完之后,再小的空间也会令人神清气爽,让你一天比一天生活得更愉快,赶快跟着一起动手收纳吧!

遇?#35762;?#21516;类型的东西散落各处,不知?#20040;?#20309;处收拾的情?#38382;保?#19981;妨?#20154;?#23450;应该收拾的物品,设定”只?#25214;?#26381;“”只收书籍“”只收孩子的东西“等原则后,再开始整理。

4
《七分刚刚好》



若是对所有的事情都付出100%,甚至是120%的努力,定会感到身心俱疲,万分焦虑。凡事七分,刚刚好。

日本静冈县沼津市的人气杂货店主后藤由纪子,日常不仅要做家务,照顾两个孩子,还同?#26412;?#33829;着一间杂货店。在给生活中最重要的事情排优先序位的时候,她首先选择的是“全家人坐在一起吃晚餐”。

为此,她把小店的关门时间定为下午四点。虽然晚一点关门也没问题,但是那样的话,势必会疏忽最重要的家人和家庭。若是对所有的事情都付出100%,甚至是120%的努力,定会感到身心俱疲,万分焦虑……没有奢望,顺其自然,尽其本步而游于自得之场。凡事七分,刚刚好。

要做?#25945;?#21035;人设身处地地着想,是需要想象力的。我这么?#25285;?#20182;会有怎样的感受呢?我要是这么做了,肯定能帮到他吧……我家晚上会打扫厕所,那是为了让早上第一个使用的人可以拥有好心情。?#21019;?#21333;也是,我觉得在干净的床单上睡觉应该会比较香甜。

5
《小?#20197;?#20303;越大》



房子不必大,住好才是家。翻开这本书,从打造一个整洁温暖的家开始新的旅程!

房价高、面积小、东西多、收纳少;节奏快、压力大、时间紧、想法杂……这些是?#38469;?#20154;生活普遍面临的问题。但是,?#35789;?#21482;有有限的空间,也希望住得舒适、快乐,纵然蜗居在不大的房子,也有一颗追求高品质生活的心。

在这本精美的绘本中,作者将自己的居住哲学一笔笔画出,加上?#21738;?#39118;趣的文字,让读者一目了然,可以轻松愉快的方式快速掌?#21344;?#23621;设计、整理收纳、购置家私等问题的诀窍和要领。三百多页的绘本,将居住理念的精华部分放在这本书中,更有无数的居住“干货?#20445;?#22788;处透着作者?#28304;?#36896;更美好的居住环境的坚定态度。是一本提升生活品质不可错过的好书。

收纳的四条合格标准:

1、各处均布(就近收纳)

2、占地12%(占全屋地面面积,至少不低于10%,房屋面积越小收纳比例应越大)

3、立体集成(大型入墙式?#25104;?#24102;反弹器的壁柜优先)

4、二八原则(?#25925;?#29289;及常?#26790;?隐藏物为2:8)

收纳内容和使用空间,基本是一个萝卜一个坑的?#26434;?#20851;系。唯有就近收纳,才能让人不至于?#36947;?#19981;收纳。

6
?#35835;?#26434;物》


你还要让杂物绑架你多久?

透过青豆化的清理法,你将重拾人生八大乐事。

作者将清除杂物的过程命名为“青豆化?#20445;?#22240;为村上春树小说《1Q84》中的女主角青豆,生活精简,行动自由,令她心向往之。本书除记录她与杂物奋战的点点滴滴,也归纳出中外专家达人的独门?#35760;桑?#25945;你从心理、实务与风水层面,逐一检视生活中的大小物品,进而?#32622;?#21035;类地面对与处理各种杂物。

试着问自己:什么是你真正的目标?什么是别人强行灌输的价值观?谁是你最值得花时间相处的人?哪些是你受商人撩拨而买下的物品?作者认为,去除你不需要也不想要的,才能突显出真正重要的。只要学会舍弃,让生活化繁为简,你也可以改变现状,?#24403;?#28165;爽无负担的人生。

杂物就是「让人笑不出来的东西」,很多人买东西不是因为百?#31181;?#30334;?#19981;叮?#32780;是勉强将就,或觉得价格太低不买可惜。正因为如此,所以用的时候不怎么珍惜,坏了也不特别感到难过。

别?#26790;?#21697;成为你的主人,让它为你服务,而不是你为它?#26494;瘛?br>
7
?#26029;?#22312;就干》



本书为你在行动管理、效?#35270;?#21270;的层面提供全方位解决路径。

你是?#20064;?#26063;,做事没方法,随时被干扰,不知道怎么提高效率?

你是新?#33268;?#22920;,每天被宝宝缠着,完全抽不开身?

你是学生?#24120;?#27599;天有很多时间,却不知该怎么安排?

你有很多?#19981;?#30340;事情,但总是没时间做?

你闲下来就管不住自己,刷着微信就停不下来?

自我管理达人用原创图文为你排忧解难!围绕?#25353;?#36896;充实高效一天”的主题,首次公开高效的私家锦囊:“1种记录 + 2套旋律 + 3块基石 + 5大步骤?#20445;?#21560;收脑神经科学、进化心理学等最新成果,?#25317;?#40481;汤,只抖干货,直接?#20174;茫?#31435;竿见影。

“行为习惯”与规?#23578;?#20026;相关,比如坚持读书、学习、写日记、写文章等。 身体习惯”与身体节奏相关,比如瘦身、早起、戒烟、增肌等。它们的共同特征,是在一定时期内(比如每月、每周或每日)在特定环境下,重复“做或者“不做”某种行为。

有人听到“养成习惯”这个词就?#20872;危?#21035;怕,要拿下“坚持?#20445;?#29992;“吃货的方法”……

千辛万苦买下的小窝,到底是家,还是旧货仓? 房子是世界上最昂贵的生活必需品,要支付高昂费用、可能背负贷款,购买它本是作为家庭的容器,它却慢慢沦为廉价冗物的仓库,这难道不是对房屋价值的不尊重?#31354;?#25165;是人生中最大的浪?#36873;#ā?#23567;家,越住越大》)

从杂物堆里解脱出来吧,体悟“去芜存?#32908;?#30340;重要,重拾人生八大乐事:

?空间更舒适

?时间更多

?烦恼更少

?身心更健康

?荷包更充实

?人际关系更融洽

?自由度更大

??#24515;?#21147;做更多好事

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